温州瑞安市马屿镇想学海鲜面技术，海鲜面三鲜面去哪里学正宗，温州金师傅小吃培训正宗​

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电话：13587865048

地址：温州龙湾区甬江路87号锦森园区B栋4楼（温州大道18号正对面）

温州金师傅小吃培训创建于2006年，温州小吃培训的老品牌，口碑好，拥有十几年教学经验，是温州人都信得过的好学校！

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【山药薏米祛湿汤】

春天雨水多湿气重，平时多吃一些对祛湿有帮助的食物，这道祛湿汤就是不错的选择，用到薏米、山药、白扁豆等食材，这些食材对祛湿都有一定的帮助，薏米是偏寒性的食材，煲汤的之前建议先干炒一下，炒至表面微微焦黄的状态，减少寒性煲出来的汤更营养，祛湿效果也更好。

准备食材：瘦肉适量、山药适量、薏米适量、芡实20克、白扁豆20克、生姜适量。配料：盐少许。

详细做法：

1、所有食材准备好切成小块待用。

2、瘦肉切块冷水下锅焯水一下。

3、把所有食材一起放入砂锅里，加入适量的清水，大火煮开，转小火煲煮90分钟，出锅前加入少许盐调味拌匀即可。