温州瑞安市云周街道学习山东杂粮煎饼技术,去龙湾区甬江路87号金师傅小吃培训新址学习正宗煎饼技术
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青笋炒肉丝
材料:猪肉丝;青笋;木耳;姜末;蒜末;泡椒;水淀粉6勺;盐(酌情添加);蚝油1勺;香醋1勺;味精;白糖0.5勺;
做法:
1先用3勺水淀粉将肉丝抓匀,上浆。(水淀粉=1份淀粉+3份清水)上过浆的肉丝,能保持肉丝的水分,炒出来口感更滑嫩。青笋切丝、木耳泡发后切成丝,葱蒜、泡椒是自己家做的,也剁碎切末。锅内热油,下入肉丝。
2温油,快速滑炒。淋入蚝油一勺。肉丝炒上色后,扒拉到锅子的一边,再放入泡椒末。姜蒜末,一起翻炒。
3小火炒出香味。淋入一勺香醋,半勺白糖翻炒。放入青笋丝和木耳丝。转大火,快速翻炒几下。
4倒入剩下的水淀粉,勾个薄芡。一点儿味精,炒匀后即可装盘
鲜虾吐司卷
材料:全麦吐司片、虾仁、鸡蛋、盐、蛋黄酱
做法:
1、虾仁过开水焯熟,捞出,沥干水分备用;
2、 虾仁剁成小块;
3、 将盐,蛋黄酱和剁好的虾仁搅拌均匀;
4、 全麦吐司片用刀将四周的硬边去掉;
5、 用擀面杖将吐司片的一边压扁;
6、 将拌好的虾仁放在吐司的另外一边;
7、 像卷寿司一样的将吐司卷起来;
8、 将鸡蛋打成均匀的鸡蛋液;
9、 将吐司卷均匀的沾上鸡蛋液;
10、 平底锅放入少量油,待油热,放入吐司卷煎炸;
11、 炸至表面金黄,盛出即可。
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