台州温岭肠粉培训哪家强，学肠粉哪里有，金师傅小吃培训

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现在到了冬令时节，人的机体生理功能处于降低、抑制、收缩状态，易患感冒，此时不妨多吃点多吃红色食品增强免疫力，这个时候有人就会问了“什么是红色食物？”红色食品是指食品为红色、橙红色或棕红色的食品，比如生活中常见的西红柿、胡萝卜、红薯、山楂、红枣等都可以算是红色食物，它们富含番茄红素、胡萝卜素、铁和部分氨基酸，是优质蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等营养的重要来源。那么就让小编一项一项的带您走进你不知道的红色食物~

胡萝卜

台州温岭肠粉培训哪家强，学肠粉哪里有，金师傅小吃培训。胡萝卜中含有大量胡萝卜素，补肝明目、降气止咳等。胡萝卜能提供丰富的维生素A，具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染等功能。吃胡萝卜在人体内可迅速转化为维生素A，能维护眼睛和皮肤的健康等功效。

青蒜炒胡萝卜

用料

主料：青蒜1小把、胡萝卜3根

辅料：食用油适量、食盐1小勺、鸡粉1/2小勺

做法

1.备好食材

2.胡萝卜洗净，先切簿片、再切细丝

3.青蒜切根剥去外皮后洗净、先用刀背将蒜头部分拍松散，然后将蒜白、蒜叶切寸段

4.炒锅烧热倒油，先下蒜白煸出香味

5.再倒入胡萝卜丝和蒜叶、滴少许清水

6.开大火翻炒均匀，放些食盐调味

7.最后加些鸡粉、炒匀关火后出锅

   美食顾名思义就是美味的食物，贵的有山珍海味，便宜的有街边小吃。但是不是所有人对美食的标准都是一样的，其实美食是不分贵贱的，只要是自己喜欢的，就可以称之为美食。金师傅小吃培训吃前有期待、吃后有回味的东西。美食遭遇心情的时候，美食已不仅仅是简单的味觉感受，更是一种精神享受。美食还体现人类的文明与进步。

        美食不仅仅是餐桌上的食物，休闲零食，各种饼干、糕点、糖类等制品，众口难调，各有各的风味，从味觉到视觉的享受，都称之为美食！金师傅小吃培训的教学特点是：单项收费，常年招生，随到随学，包教包会，学会为止。师傅有十几年的教学经验，都是一对一的讲解，手把手的传授。学员亲自动手操作，理论结合实际，让每位学员抱着希望而来，载着满意而归。